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Workshop di Danza Movimento Terapia sulla percezione di sé

Attraverso l’ascolto,  l’osservazione e lo sviluppo creativo, andremo a lavorare in modo dinamico su ciò che pensiamo del nostro corpo e sull’immagine che abbiamo di noi stessi e le modalità con cui ci relazioniamo agli altri in riferimento a questa. 

Cosa amiamo di noi stessi? Cosa disapproviamo? Cosa vorremmo cambiare? Come possiamo trasformare ciò che non amiamo di noi stessi in potenziale creativo? 

Ci lasceremo guidare  dal movimento nell’esplorare nuove opportunità e diversi punti di vista su noi stessi, riconoscendo nuove potenzialità inesplorate. 

Un incontro di due ore e mezza per contattare vissuti non esprimibili a parole. All’interno di un ambiente protetto e privo di giudizi, creeremo uno spazio di espressione di sé, lavoreremo attraverso il movimento e la danza libera, sulla nostra espressione corporea come risorsa per riscoprire il nostro corpo nelle sue parti (schema corporeo) e nel suo insieme dinamico, al fine di stimolare la nostra essenza più vitale e creativa. 

Utilizzeremo tecniche di rilassamento ed esercizi della Danza Movimento Terapia atti a favorire l’espressione corporea anche di chi ha difficoltà o timore del lavoro con il movimento, favorendo il riconoscimento e la consapevolezza delle proprie risorse personali sia nel movimento, che nel non-movimento.  Il terapeuta farà da contenitore e faciliterà l’espressione unica di ciascun partecipante con le proprie modalità, tempi e peculiarità, favorendo la massima libertà di espressione. 

NON E’ ASSOLUTAMENTE NECESSARIO SAPER DANZARE.

La Danza Movimento terapia è una disciplina terapeutica e creativa che fonda i suoi principi sulle basi fondamentali dello studio psicologico dello sviluppo evolutivo dell’individuo, applicate alla ricerca in campo motorio, della connessione psicologica e corporea, dell’esposizione emozionale non verbale,  attraverso tecniche e codici comprovati e certificati.

Il corpo ed il suo movimento sono custodi di emozioni e sensazioni dimenticate, che la mente è in grado di reprimere e controllare, ma che il corpo esprime in tutta la sua forma e dinamica.

  • Si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo 
  • Il numero massimo di partecipanti è di  8 persone al fine di creare un ambiente di lavoro protetto
  • Si consiglia di arrivare con 10 min di anticipo per prepararsi e sbrigare le pratiche di pagamento
  • Il costo è di € 25 a persona da versarsi prima dell’inizio del workshop in loco

Sei interessato/a e vuoi avere più informazioni o iscriverti?

Contatta senza impegno Elisa Davoli al numero 3332892013 (anche whatsapp) o invia una mail a info@corpoespirito.it 

 

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